Bir adım önde...
Günün Haberleri Giriş Sayfam Yap Favorilere Ekle Künye İletişim Son Dakika Ekle RSS
 
mehmetkesim
 
ANA SAYFA MAGAZİN SİNEMA MÜZİK MEDYA FOTO GALERİ VİDEO GALERİ TÜMÜ
ANTALYA   20/30 °C
 
 
    Yazar Turgül Tomgüsehan Kıbrıs Genç Tv yayınında Kitap Severlerle Buluştu  
 
    ABD, Huawei'ye uyguladığı ticari kısıtlamaları geçici olarak hafifletti  
 
    Yazar Turgül Tomgüsehan Diyalog Tv'de Cemre Akar'ın Konuğu Oldu  
 
    Orhan Şallıel'in Acı Günü  
Dikkat : Tatlı Tüketim Stresi Tetikler
Dikkat : Tatlı Tüketim Stresi Tetikler
 
Girne Amerikan Üniversitesi (GAÜ) Eğitim Fakültesi Psikolojik Danışmalık ve Rehberlik (PDR) Klubü öğrencileri tarafından PDR Semineri düzenlendi.
 
2 Mayıs 2019 Perşembe - 21:17

Seminerde,  stresle başa çıkma yöntemleri hakkında  Yrd. Doç. Dr. Gizem Öneri Uzun, Üniversite Öğrencilerinde Mükemmelliyetçilik hakkında Doç. Dr. Yağmur Çerkez, popüler kültür ve sosyal medya etkisi üzerine Sosyal Hizmetler Uzmanı Barış Başel ve ergenlik dönemi gelişimi ve riskli davranışlar hakkında ise Klinik Psikolog Ayşe Başel Gökkaya öğrencileri bilgilendirdi. 
Yrd. Doç. Dr. Gizem Öneri Uzun öğrencilerle birlikte stres ile ilgili uygulamalı bir etkinlik yaparak; ‘‘Stresle başa çıkmayı biliyoruz evet ama bilimsel açıdan stresle karşılaştığımızda bildiklerimiz bizleri yanıltıyor. Ancak bizler stresle baş etmeyi de aslında biliyoruz. Bizler genel olarak stresden kaçmak istiyoruz.’’ ifadelerini kullandı. 
Uzun; stresle başa çıkmada yapılması mümkün olan durumları açıklarken, strese bağlı olarak en çok görülen fiziksel tepkinin mide ağrısı olduğunu, kaygı durumunda herhangi bir tatlı krizlerine başvurulduğunu ancak tatlı tüketiminin stresi tetiklediğini belirtti. Beslenme alışkanlıkları, yoga, meditasyon ve yapılan farklı aktivitelerin aslında stresle baş etme yolu olduğunu elirterek; ‘‘ Aslında stresle baş etme de  en etkili yöntem zamanı iyi kullanmaktır’’dedi. 
Doç. Dr. Yağmur Çerkez Üniversite öğrencilerinde mükemmelliyetçilik hakkında aslında bireyin kendisinin farkında olmasının tanımı olarak vurguladı. 
Çerkez; mükemmel olan hiç bir şeyin olmadığını belirterek, öğrencilere çocukluk döneminde ki oyuncakları ve ilgi alanları üzerinden örneklendirerek; ‘‘ mükemmelliyetçiliği savunanlar yaratıcılığı öldürüyor aslında. Yeni bir şey denemekten kaçınarak elimizdekileri korumaya çalışıyoruz. Ancak mükemmelliyetçilik zaman içerisinde değişerek bir çok düşünceyi içerisİnde barındırmıştır’’ şeklinde konuştu. 
Sosyal Hizmetler Uzmanı Barış Başel ise, popüler kültürün çok önemli bir şey olduğunu belirterek, şimdiki jenerasyonun genç olmayı beceremediklerini; ancak bunun sistem hatası olduğunu belirtti. Bireyler yetiştirilirken çok fazla hata olduğunu vurgulayan Başel; “Bunlar sizin hatalarınız değil. Sistem sizi de bizleri de böyle yetiştiriyor. Çok uç marjinal gibi görünen hayatın içerisinde tam olarak kültürü yaşıyoruz biz. Sizlerin üzerinde çok baskı var” dedi. 

Başel açıklamalarının devamında; “Sosyal medyada günümüz bireyleri gereğinden fazla rahat davranıyorlar.  Yetişkinler dışında teknoloji ve medya çocukları da olumsuz yönde etkiliyor. Dolayısıyla teknolojiyle etkileşim içinde olan her bireye  olumsuz etkiler yaratıyor. Tecavüzler ve tacizler artıyor. Teknoloji çağında yaşıyoruz ve tabiki bilinçli ve güvenli kullanılmasını öneriyoruz. Fakat çok küçük yaşlardaki çocukların teknolojiyle yaptıkları her etkileşimde zeka düzeyinde gelişim olmadığını da biliyoruz ve önermiyoruz.”dedi.
Sos. Hiz. Uzm. Barış Başel konuşmasında, “Günümüz gençliği medyanın etkileşimiyle kendi kültürlerini unutup batının kültünü sahiplenmeleri de medyanın olumsuz etkilerinin neredeyse en başında geliyor. Batı ülkeleri birşeyleri üretip  bize sunuyor ve bizim toplumumuz sadece tüketiyor. Bu tüketimin genellikle olumsuz tarafları oluyor. Kültürümüzü, dilimizi değiştiriyor ve sedece bunlarla kalmıyor. Herkesin kullandığı iletişim araçlarından olan telefonun tutuşu, bedenimizin duruşunu dahi bozuyor. Dilimizi ve kültürümüzü etkilemesi kaçınılmaz oluyor” ifadelerini kullandı.
Klinik Psikolog Ayşe Başel Gökkaya ise ergenlik dönemi gelişimi ve riskli davranışlar hakkında;  risk altında olan aslında çocuk ve ya gençlerin olduğunu belirtti. 
Gökkaya; “Risk altında olanlar aslında ileriye dönük olarak da risk altındadır ve bu durum ileriki dönemlerde bireylere toplumada risk faktörü olarak aktarılır. Yani bu durum kişinin çocukluğundan başlasada ilerisine kadar aksar.’’ dedi. 
Etkinlğin sonunda GAÜ PDR Klubü Başkanı Mustafa Enez Öz katılımcılara teşekkür ederek, sertifikalarını takdim etti.  

Arkadaşına Gönder   Yazdır   Önceki sayfa   Sayfa başına git  
 
 
5. Yöresel Anadolu Kültür Festivali 5 Mayıs Pazar günü
 
Ünlü Oyuncu Deniz Çakırın Duruşma Günü Belli Oldu
 
 
FACEBOOK YORUM Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
YORUMLAR     Onay bekleyen yorum yok.
 

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
 
 
 
   
 
Bu haber henüz yorumlanmamış...

 
DİĞER HABERLER
 
Yarışma İçin Son Başvuru 3 Mayıs Tarihi
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin bu yıl dördüncüsünü düzenlediği “En ...
Erdoğan :“Türkiye, iyiliğin sesi olmuştur”
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Türkiye Diyanet Vakfı’nın “5. Uluslararası ...
Elektrikle Çalışıyor 12 saniyede 300 km hıza çıkıyor
Cenevre Motor fuarında tanıtılan otomobil 12 saniyede 300 km hıza çıkabiliyor
GAÜ'nün Hakan Mengüç'le Türkiye Semineri Adanadaydı
Girne Amerikan Üniversitesi (GAÜ) Yüksek Öğretimde 35’inci akademik yılında, ...
 
 
Çocuklar'da İki Saati Aşan elektronik cihaz kullanımı Tehlikeli
İngiltere'de ailelere tavsiye: Çocuklarınız iki saatte bir elektronik cihaz kullanımına ara versin
Vali Karaloğlu Anma Törenindeki İkramları Vatandaşlara Kendi Eliyle Dağıttı
Yoğun kar yağışı altında yapılan yürüyüşte Antalya Valisi Münir Karaloğlu ...
Kemer Country’de “Alışveriş Festivali”
Göktürk Dergi ve Gazetesi tarafından 23 Aralık 2018 Pazar günü düzenlenen ...
Emine Erdoğan :Dünyayı Mülkiyetine geçirme yarışında kazanan kimse olmayacak
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan, İstanbul Uluslararası ...
 
 
GAÜ Öğrencisi Ateş Dünya Şampiyonasın'da Birinci Oldu
Girne Amerikan Üniversitesi (GAÜ) Sahne Sanatları Yüksekokulu öğrencisi ...
Nusret Bu Kez Times Meydanın'da Soyundu
Sosyete Kasabı Nusret, ABD'nin Ünlü Times Meydanı'nın Ortasında Soyundu
Sağlıklı Şehir Projeleri ödüllendirilecek
Başkanlığını Antalya Büyükşehir Belediye Başkanı Menderes Türel’in yaptığı ...
Prof. Dr. Ömer Özkan :İnsan ömrü En fazla 120 Yıl
Özkan, yaşlıların en fazla göz kapağı çevresi ve yüz germe ameliyatlarını tercih ettiğini söyledi.
 
 
  GÜNÜN MANŞETLERİ
Yazar Turgül Tomgüsehan Kıbrıs Genç Tv yayınında Kitap Severlerle Buluştu

Yazar Turgül Tomgüsehan Kıbrıs Genç Tv yayınında Kitap Severlerle Buluştu

  TV Dizilerinde Komediye Hasret Kalınıyor
  YAZARLAR
 
 
Dizileri Bekleyen Tehlike ve Son Uyarı
 
Hakan Solaker
 
 
KİM HAKLI ?
 
Can Arca
 
 
TV Dizilerinde Komediye Hasret Kalınıyor
 
Magazin Ekibi diyor ki...
  ÇOK OKUNANLAR
  FOTO GALERİ
Burçin Terzioğlu ve İlker Kaleli

Burçin Terzioğlu ve İlker Kaleli

Byturco
  ÇOK YORUMLANANLAR
http://www.buyukantalya.com
  FACEBOOK'TA MAGAZİN EKİBİ
  TWITTER'DA MAGAZİN EKİBİ
  ANKET
     
 
Hande Yener mi? Demet Akalın mı?

Hande Yener
Demet Akalın

Sonuçlar Anket arşivi
 
     
 
 
 
  •Künye
  •İletişim
  •Reklam
  •Sitene EKle
 
 
  •Magazin
  •Sinema
  •Müzik
  •TV Dünyası
  •Moda
  •Medya Dünyası
  •Kültür&Sanat
  •Turizm
  •Yaşam
  •Teknoloji
 
 
  •deneme